LINHAÇA DOURADA | |||
A linhaça dourada é um dos alimentos naturais mais completos para a prevenção de doenças e manutenção da saúde e do organismo. Adequada ao consumo alimentar dos diabéticos. Possui cerca de 3 vezes mais fibras que a aveia, retardando a absorção dos açucares pelo sangue. É rica em ômega 3 e ômega 6, também é composta por vitaminas do complexo B além de vitaminas A e E, 10 sais minerais, proteínas, 18 aminoácidos sendo 8 essenciais, fibras solúveis e insolúveis, essenciais para o funcionamento do intestino. Pode ser consumida com frutas, vitaminas, iogurte, saladas, pães etc. Recomenda-se o consumo de 25g (duas colheres de sopa rasas) a 45g (quatro colheres de sopa rasas) diárias. |
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Peso Liquído: 180g | |||
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
Porção de 10g (1 colher de sopa) | |||
Quantidade por porção | %VD | ( ** ) | |
Valor calórico | 80Kcal | 2% | |
Carboidratos | 4g | 1% | |
Proteínas | 3g | 4% | |
Gorduras Totais | 6g | 11% | |
Gorduras saturadas | 0g | 0% | |
Gorduras Trans | 0g | ** | |
Colesterol | 0mg | 0% | |
Fibra Alimentar | 3g | 12% | |
Cálcio | 20mg | - | |
Ferro | 0mg | - | |
Sódio | 0mg | 0% | |
*Valores diários com base em uma dieta de 2000Cal |
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